Kruhový trénink

60

minut

Trenéři:

ZKUS PRVNÍ HODINU KRUHÁČE ZDARMA!

PROČ CVIČIT KRUHOVÝ TRÉNINK V ARENĚ?

  • Do detailu promyšlený kruháč, z kterého vytěžíš maximum
    Ať jsi profi atlet nebo sis zrovna odskočila z kanclu, my z tebe dostaneme to nejlepší!

  • Hodně prostoru a opravdu hodně „hraček“ na cvičení
    Hrazdy, žebříky, závěsné systémy kettlebelly, činky a závaží anebo unikátní kardio stroje, které dokonale prověří tvou kondici.

  • Kruháč, co je různorodý a zábavný
    Každý náš kruhový trénink je originální, takže žádné stereotypní cvičení stále dokola. K nám se lidi chodí bavit a odreagovat od všedních starostí!

  • Vůbec nezáleží na tvém pohlaví, věku, kondici nebo váze
    Důležitá je jen chuť být ve formě. Náš kruháč je velmi komplexní a vhodný pro každého – pro muže i ženy. Intenzita cvičení se určuje individuálně, dle zdatnosti a trénovanosti.

  • Max. 14 lidí na lekci. Tak akorát pro super trénink
    Aby se ti dobře cvičilo, trenér měl na každého dostatek času a taky, abyste se mohli lépe poznat. Anonymity je i tak všude dost.

  • Naši trenéři tě budou fakt bavit
    Odbornost je samozřejmostí. Vždy přesně víme, co děláme. A děláme to moc rádi právě pro vás a kvůli vám. Na hodinách a atmosféře Areny je to taky vidět. Přesvědčte se sami.

JAK MÁM ZAČÍT S KRUHOVÝM TRÉNINKEM?

Přihlas se na první hodinu zdarma

Jednoduše se přihlas přes formulář níže. Domluvíš si s trenérem termín a pak už jen stačí v určený čas dorazit do Areny.
Krok
1

Doraž na trénink

A vlastní trénink? Nenecháme tě na to vlítnout bez pořádného zahřátí. Projedeme si rozcvičku, která tě připraví na to, co bude následovat.
Krok
2

Užij si kruháč

Ukážeme si každé stanoviště a vysvětlíme správnou techniku jednotlivých cviků.
-
Pak se pořádně zapotíš 🙂
Krok
3

A na konec...

Po samotném kruháči se už jen uvolníš při závěrečném protažení.
-
Bavilo tě to? Super, staň se Areňákem a začni na sobě makat!
Krok
4

KDE BUDEŠ CVIČIT? – NAŠE ARENY FUNKČNÍHO A KRUHOVÉHO TRÉNINKU

arena-pavly-kladivove-praha-jinonice-v-zarezu

ARENA Jinonice

V zářezu 902/4, Praha 5 – Jinonice
hned u metra Jinonice

arena-pavly-kladivove-praha-nusle-kloboucnicka

ARENA Nusle

Kloboučnická 1735/26, Praha 4 – Nusle
kousek od náměstí Bratří Synků

A kolik kruháč u nás stojí?

Můžeš chodit buďto na jednorázové vstupy (250 Kč/vstup), nebo si pořídit permici na 10 vstupů (150 Kč/vstup) či 30 vstupů (130 Kč/vstup). Případně můžeš využít tvou kartu MultiSport.