Stojka s Davidem Rejlem
- 21.01.2023
- 09:00 - 13:00
- 1390 Kč
Handstand (Stojka)
Workshop zaměřený na osvojení si základních postupů při nácviku stojky. Probereme si jednotlivá úskalí tréninku, i jak trénink postavit přesně vám na míru.
Co se na workshopu naučíte?
- full body control
- nástupy do stojky
- pády
- posílení a mobilitu ramenního pletence
- nácvik stojky samostatně i se sparingem.
Co je cílem workshopu?
Cílem workshopu je získat znalosti pro úspěšný nácvik základního stoje na rukou.
V případě zájmu a zdatnosti cvičenců budou probrány i další varianty stoje na rukou.
Pro koho je workshop určen?
✔ Pro úplné začátečníky i pokročilé cvičence
✔ Pro všechny, kteří se chtějí naučit stoj na rukou nebo se v něm zlepšit
Kdy?
21.1.2023 od 9:00 do cca 13:00
Kde?
ARENA Centrum – Palackého 717/11, Praha 1
Za kolik?
Cena semináře je 1390 Kč. Zároveň máte během semináře od nás zdarma kávu/vodu/ionťák (v neomezeném množství) a půjčení ručníku.
Storno podmínky kurzu:
- 7 dní před kurzem vrácení 100% částky
- 3 dny před kurzem vrácení 50% částky
- 2 a méně dní před kurzem vrácení 0% částky
Co si vzít s sebou?
Vezměte si pohodlné oblečení na cvičení (stačí šortky a triko) a dobrou náladu. Cvičíme na boso.
Seminář vede David Rejl.
Termín semináře je již za...
0Dnů0Hodin0Minut0Sekund
Podrobnosti
- Omezení:15 účastníci