Stojka s Davidem Rejlem

Stojka s Davidem Rejlem

  • 07.05.2022
  • 09:00 - 13:00
  • 1390 Kč

Přihlásit se na seminář

Handstand (Stojka)

Workshop zaměřený na osvojení si základních postupů při nácviku stojky. Probereme si jednotlivá úskalí tréninku, i jak trénink postavit přesně vám na míru.

Co se na workshopu naučíte?

  • full body control
  • nástupy do stojky
  • pády
  • posílení a mobilitu ramenního pletence
  • nácvik stojky samostatně i se sparingem.

Co je cílem workshopu?

Cílem workshopu je získat znalosti pro úspěšný nácvik základního stoje na rukou.

V případě zájmu a zdatnosti cvičenců budou probrány i další varianty stoje na rukou. 

Pro koho je workshop určen?

✔  Pro úplné začátečníky i pokročilé cvičence

✔  Pro všechny, kteří se chtějí naučit stoj na rukou nebo se v něm zlepšit

Kdy?

7.5.2022 od 9:00 do cca 13:00

Kde?

ARENA Centrum – Palackého 717/11, Praha 1

Za kolik?

Cena semináře je 1390 Kč. Zároveň máte během semináře od nás zdarma kávu/vodu/ionťák (v neomezeném množství) a půjčení ručníku. 

Storno podmínky kurzu:
  • 7 dní před kurzem vrácení 100% částky
  • 3 dny před kurzem vrácení 50% částky
  • 2 a méně dní před kurzem vrácení 0% částky
Co si vzít s sebou?

Vezměte si pohodlné oblečení na cvičení (stačí šortky a triko) a dobrou náladu. Cvičíme na boso.

Seminář vede David Rejl.

Termín semináře je již za...

0Dnů0Hodin0Minut0Sekund

Podrobnosti

  • Omezení:
    15 účastníci
rezervační systém   English