Jan se sportu věnuje od dětství, které prožil v malé obci za Prahou.  Díky lásce k přírodě už jako kluk trávil víc času venku než doma. V 15 letech se začal věnovat judu, ve kterém dosáhl až na závodní úroveň. Následovalo karate a samozřejmě vojenský výcvik, během kterého se zúčastnil a také vyhrál vojenskou olympiádu. Pak přišla sebeobrana a bojové sporty, kterým se aktivně věnoval do svých 28 let. V té době se už však ponořil do práce a sport na několik let odsunul na druhou kolej. V roce 2015 se po poctivé tělesné přípravě vydal pěšky z Telče do Portugalského Lisabonu a ušel 4200 km. Od té doby už se pohybu podruhé nevzdal a po návratu začal pravidelně navštěvovat ARENU. Nyní předává nabité zkušenosti dalším. Trenérství, které pro něj začalo v malé tělocvičně na okraji Prahy pro pár přátel, mu dalo chuť posunout se dál a právě ARENA mu k tomu dala příležitost. Je certifikovaným trenérem se znalostmi z fyzioterapie, certifikovaným koučem, dobrým motivátorem a hlavně člověkem s neuvěřitelně pozitivním přístupem a schopností vést lidi k lepším výkonům. Jeho filozofií je cvičit tak, aby to každého cvičence bavilo, aby se vyhnul jakýmkoli zraněním a hlavně všechny viditelně posouval dál.

Pro soukromou hodinu kontaktujte Honzu na janek.konvicka@gmail.com.