Petr se věnuje cvičení a zdravému životnímu stylu od roku 2019

Petr se aktivně pohybuje v oblasti cvičení a zdravého životního stylu zhruba od roku 2019. Jeho cesta začala na střední škole, kde spolu s kamarádem, který měl se cvičením zkušenosti, navštěvovali posilovnu. Časem objevil kalistheniku a street workout prostřednictvím videí na internetu, což ho zcela nadchlo. Tento styl cvičení s vlastní vahou se stal jeho hlavní specializací.

Kalisthenika pro každého

Kalisthenika je cvičení vhodné pro všechny – bez ohledu na věk nebo úroveň fyzické kondice. Každý cvik lze přizpůsobit individuálním schopnostem a cílům. Pokud je potřeba cvik ztížit, nabízí se různé varianty nebo možnost přidání externího závaží.

Individuální přístup ke klientům

Ke každému klientovi přistupuje Petr individuálně. Zohledňuje zdravotní stav, aktuální úroveň cvičení, svalové disbalance i konkrétní cíle. Jeho prioritou je, aby trénink byl co nejefektivnější a bezpečný.

Kontakt

Máte zájem o osobní trénink? Neváhejte Petra kontaktovat:
– Telefon: 723 918 047
– Instagram: @mrazworkout