Kickbox je moderní bojový styl, který je obecně pokládán za nejúčinnější a nejkomplexnější bojový sport v postoji, z něhož vychází postojová část MMA i většina sebeobranných systémů. Má řadu disciplín – od zjednodušených polokontaktních, které se velmi podobají karate (a s nimiž se v ARENĚ nepotkáte), až po plnohodnotný kickboxing K-1, který je velmi podobný Muay Thai, thajskému boxu. Obsahuje vše, co klasický box, tedy údery pěstmi, obrany, úhyby, a k tomu spoustu kopů a údery koleny. Omezeně i klinče, což jsou základní chvaty proti stojícímu soupeři (zaklesnutí jedné či dvou paží do soupeře). Jako sport je skvělý pro zpevnění, zhubnutí, budování dynamiky, psychické odolnosti, kondice a všeobecné pohybové inteligence.

Kickbox v ARENĚ začíná od základů a lekce jsou přizpůsobeny tomu, aby mohli trénovat cvičenci v jakémkoli věku, případně mohou začínající kixkboxeři využít lekce pro začátečníky a postupně přejít na lekce standardní. Trenér skládá trénink tak, aby spolu cvičili parťáci odpovídajících schopností i fyzických předpokladů. Navíc trénink není rvačka, není účelem se řezat, ale navzájem si pomáhat něco se naučit.

Kickbox bude užitečný i těm, kteří se chtějí učit sebeobraně; umět dát ránu a umět přežít ránu je základ každé rvačky, ať chcete nebo nechcete. A i když to děláte jen kondičně, alespoň budete umět rychleji a dál utéct.

Případně mrkněte na rozvrhy a kde nás najdete.

Sportovní oblečení, ručník a dostatek tekutin. Cvičíme na boso. Co nejdříve to ale chce bandáže, boxerské rukavice a chránič zubů. A později se hodí i chrániče nohou a kolen.