Open gym

60

minut

Trenéři:

Open gym je prostor pro váš samostatný trénink.  Tělocvičny a veškeré vybavení všech tří poboček můžete využívat po celou otevírací dobu.Najdete zde širokou škálu vybavení pro posilování, funkční a silový trénink, cvičení s vlastní vahou, strečing, bojové sporty, akrobacii a další typy tréninků. Po většinu doby se nachází v tělocvičně naši trenéři, kteří vám pomohou, pokud si nebudete s něčím vědět rady.

Navíc můžete v ARENĚ Centrum navštívit finskou  saunu či sportovní a rekondiční masáže.

V ARENĚ Jinonice poskytujeme diagnostiku těla InBody.

Na každé pobočce je vám k dispozici recepce, kde se můžete občerstvit.

Ceníky najdete zde, přijímáme také MultiSport karty a další poukázky.


ARENA Centrum


CROSSOVÁ TĚLOCVIČNA (přízemí)

  • tvrdá pryžová podlaha + tatami k podložení
  • hrazdy, kruhy, TRX
  • osy, kotouče, lavičky polohovací/pevné, benche
  • kompletní set jednoručních činek
  • kompletní set kettlebellů
  • gymnastické kruhy
  • wall bally měkké, tvrdé
  • běhací pásy, vesla
  • airbikey
  • bedny
  • rollery, odporové gumy, pěnové skládací podložky, Pilates válce
  • stalky, bradla

FUNKČNÍ TĚLOCVIČNA (1. patro)

  • kompletní pokrytí podlahy tatami s pryžovými okraji
  • wallbally
  • kompletní set kettlebelů
  • gymnastické kruhy 
  • TRX
  • stropní žebřiny a hrazda
  • bedny
  • osy, kotouče, lavičky
  • odporové gumy, rollery, míčky

BOJOVÁ TĚLOCVIČNA (2. patro)

  • kompletní pokrytí podlahy tatami s pryžovými okraji
  • závěsné boxovací pytle
  • lapy (nohy, ruce)
  • gymnastické žíněnky
  • kompletní set kettlebelů
  • wallbally, míče
  • jógové podložky, yogawheels, kostky
  • odporové gumy, rollery

ARENA Jinonice


CROSSOVÁ TĚLOCVIČNA

  • tvrdá pryžová podlaha + tatami k podložení
  • hrazdy, kruhy, TRX, horizontální žebřík
  • osy, kotouče, lavičky polohovací/pevné, bench
  • kompletní set jednoručních činek
  • kompletní set kettlebellů
  • vesla, skierg
  • airbikey
  • bedny
  • rollery, gumy, pěnové skládací podložky, yogaweel
  • vzpěračská platforma 
  • stalky

FUNKČNÍ TĚLOCVIČNA

  • kompletní pokrytí podlahy tatami s pryžovými okraji
  • wallbally
  • kompletní set kettlebelů
  • TRX
  • horizontální žebřík
  • bedny
  • boxovací pytle
  • vyměkčená stěna na stojkování
  • odporové gumy, rollery, blackrolly, tenisáky

PŘEDNÁŠKOVÝ SÁL/TĚLOCVIČNA

  • kompletní pokrytí podlahy tatami 
  • hrazdy
  • kompletní set kettlebelů
  • TRX
  • odporové gumy, rollery

Čím vám ještě v ARENĚ posloužíme?

  • Zapůjčení ručníku za poplatek
  • Iontové nápoje
  • Protein
  • BCAA
  • Nakopávače
  • Káva, čaj
  • Proteinové tyčinky/sušenky
  • Sušené maso

Proč open gym v ARENĚ?

  • Speciální vybavení pro různé sporty
  • Dostatek prostoru
  • Doba tréninku bez časového omezení
  • Možnost permanentky bez nutnosti členství, využití MultiSport karty a další

rezervační systém   English