Open gym

60

minut

Trenéři:

    Open gym je prostor pro váš samostatný trénink.  Tělocvičny a veškeré vybavení všech tří poboček můžete využívat po celou otevírací dobu.Najdete zde širokou škálu vybavení pro posilování, funkční a silový trénink, cvičení s vlastní vahou, strečing, bojové sporty, akrobacii a další typy tréninků. Po většinu doby se nachází v tělocvičně naši trenéři, kteří vám pomohou, pokud si nebudete s něčím vědět rady.

    Navíc můžete v ARENĚ Centrum navštívit finskou  saunu či sportovní a rekondiční masáže.

    V ARENĚ Jinonice poskytujeme diagnostiku těla InBody.

    Na každé pobočce je vám k dispozici recepce, kde se můžete občerstvit.

    Ceníky najdete zde, přijímáme také MultiSport karty a další poukázky.

    ARENA Centrum

    CROSSOVÁ TĚLOCVIČNA (přízemí)

    • tvrdá pryžová podlaha + tatami k podložení
    • hrazdy, kruhy, TRX
    • osy, kotouče, lavičky polohovací/pevné, benche
    • kompletní set jednoručních činek
    • kompletní set kettlebellů
    • gymnastické kruhy
    • wall bally měkké, tvrdé
    • běhací pásy, vesla
    • airbikey
    • bedny
    • rollery, odporové gumy, pěnové skládací podložky, Pilates válce
    • stalky, bradla

    FUNKČNÍ TĚLOCVIČNA (1. patro)

    • kompletní pokrytí podlahy tatami s pryžovými okraji
    • wallbally
    • kompletní set kettlebelů
    • gymnastické kruhy 
    • TRX
    • stropní žebřiny a hrazda
    • bedny
    • osy, kotouče, lavičky
    • odporové gumy, rollery, míčky

    BOJOVÁ TĚLOCVIČNA (2. patro)

    • kompletní pokrytí podlahy tatami s pryžovými okraji
    • závěsné boxovací pytle
    • lapy (nohy, ruce)
    • gymnastické žíněnky
    • kompletní set kettlebelů
    • wallbally, míče
    • jógové podložky, yogawheels, kostky
    • odporové gumy, rollery

    ARENA Jinonice

    CROSSOVÁ TĚLOCVIČNA

    • tvrdá pryžová podlaha + tatami k podložení
    • hrazdy, kruhy, TRX, horizontální žebřík
    • osy, kotouče, lavičky polohovací/pevné, bench
    • kompletní set jednoručních činek
    • kompletní set kettlebellů
    • vesla, skierg
    • airbikey
    • bedny
    • rollery, gumy, pěnové skládací podložky, yogaweel
    • vzpěračská platforma 
    • stalky

    FUNKČNÍ TĚLOCVIČNA

    • kompletní pokrytí podlahy tatami s pryžovými okraji
    • wallbally
    • kompletní set kettlebelů
    • TRX
    • horizontální žebřík
    • bedny
    • boxovací pytle
    • vyměkčená stěna na stojkování
    • odporové gumy, rollery, blackrolly, tenisáky

    PŘEDNÁŠKOVÝ SÁL/TĚLOCVIČNA

    • kompletní pokrytí podlahy tatami 
    • hrazdy
    • kompletní set kettlebelů
    • TRX
    • odporové gumy, rollery

    Čím vám ještě v ARENĚ posloužíme?

    • Zapůjčení ručníku za poplatek
    • Iontové nápoje
    • Protein
    • BCAA
    • Nakopávače
    • Káva, čaj
    • Proteinové tyčinky/sušenky
    • Sušené maso

    Proč open gym v ARENĚ?

    • Speciální vybavení pro různé sporty
    • Dostatek prostoru
    • Doba tréninku bez časového omezení
    • Možnost permanentky bez nutnosti členství, využití MultiSport karty a další

    rezervační systém   English