K pohybu mám blízko od prcka – prošla jsem si basketbalem, rope skippingem a taky pár roků jízdy na koni. Jedním z mých největších současných zájmů je orchestra těla, hlavy (toho uvnitř jí) a našeho každodenního života. Tak jsem se o tom učila pár let na škole, kde se ty věci probíraly víc do detailu. Jsem vděčná, že jsem se o tom mohla dozvídat víc v zahraničí, a o plody se teď dělit tady doma, se svýma lidičkama.

Do ARENY jsem před šesti lety přišla nejdřív jako klientka, a z pár tréninků týdně se stalo normou tam trávit každý den. No, a netrvalo dlouho než jsem se začala učit vzpírat. Vzpírání je dneska mojí hlavní tréninkovou náplní a vnímám ho jako disciplínu, která rozvíjí nejen sílu a techniku, ale i soustředění a vnitřní klid…. čti trpělivost.

Jako trenérka v Aréně vedu funkční tréninky s důrazem na přenositelnost do života a celkovou, dlouhodobou podporu zdraví. Jo, jak toho fyzickýho tak mentálního. Ve své práci propojuji systematický trénink s trochou dávky motivace, ale taky občas podpoření vztahu k sobě samotnýmu. Je dobrý se občas pochválit, a je taky dobrý to myslet vážně. Ráda pro tebe budu tím hlasem ve chvílích, kdy to bude potřeba. Nebo nebude, a já ti to stejně řeknu. Nebo si jen prostě zvedneš kouli a budeš dobrej.

Budu se těšit. K