Koncept cvičení spojující silové a kondiční prvky, propracovaný systém pro rozvoj síly, flexibility a zdraví. Je zaměřen zejména na na zpevnění celého těla s důrazem na svalový korzet a posturální systém.
Funkční trénink

Brazilské jiu-jitsu (BJJ) je dnes velmi oblíbený a rychle se šířící bojový úpolový sport.
Brazilské jiu-jitsu

Kickbox je moderní bojový styl, který je obecně pokládán za nejúčinnější a nejkomplexnější bojový sport v postoji.
Kickbox

Street workout je o motivaci, nejde o soutěžení mezi sebou, ale o překonávání sama sebe a svých limitů.
Street Workout
