Koncept cvičení spojující silové a kondiční prvky, propracovaný systém pro rozvoj síly, flexibility a zdraví. Je zaměřen zejména na na zpevnění celého těla s důrazem na svalový korzet a posturální systém.

Trénink zaměřený zejména na kondici a silové základy.

Kickbox je moderní bojový styl, který je obecně pokládán za nejúčinnější a nejkomplexnější bojový sport v postoji.

Brazilské jiu-jitsu (BJJ) je dnes velmi oblíbený a rychle se šířící bojový úpolový sport.

Cvičení s vlastní vahou

Cvičební systém pro zlepšení kvality života

Základy gymnastických kruhů

Mobilita

Individuální tréninky a nabídka pro trenéry.

Prostor pro váš samostatný trénink.